体操地毯铺设其面积小为14米×14米，为16米×16米，颜色通常为绿色。场地分为两个区域，区域之间应有一个1米宽，通常为红色的危险区。危险区与比赛场地四周平行，并构成整个比赛场地的一部分。危险区以内并包括危险区称为比赛区，其面积小为8米×8米，为10米×10米。危险区以外称为稳定区，其宽度为3米(不能小于25米)。在比赛区相距4米应分别标出25厘米长、6厘米宽的蓝色和白色标志，指出比赛者在比赛开始和比赛结束时的位置。蓝色标志在主裁判右侧，白色标志在主裁判左侧。当使用两个或两个以上相邻的比赛场地时，允许在两个场地之间共用1个不小于3米的稳定区。

下面，带您了解一下体操地毯的铺设步骤：

一、根据场地量出训练的实际尺寸，不包括周边柱子突出的地方。

二、画出标准图形，标明所需柔道地垫总数。

三、根据场地情况设计红蓝柔道地垫铺设位置，标明红蓝各需柔道地垫数（如果是双面双色则不需统计）。

四、体操地毯铺设除了一般守旧铺法外还可以个性化，细节中显示与众不同。

五、为柔道地垫在新道馆开业前使用，减少地垫清洁工作，请在所有装修装饰工作完成以后再进行柔道地垫的铺设。

体操地毯的包装表面讲究平滑度、粗糙度、粘合性和瓦楞性能等，体操地毯，都对包装的实施有重要影响，需要采用仪器测定。适性能包括吸墨性、印刷平滑性、表面均一性、可压缩性、抗水性、尺寸稳定性、表面强度以及不透明度等，采用以上方式的包装就是我们看到的成品。

体操地毯的作用就是为了减少地面的摩擦，提升运动员的平安。现在场馆的地板多为木质地板，虽然性能都比好，但是在体操地毯练习的过程中都是赤脚进行操练，没有鞋子的阻力，脚和地板直接接触很容易打滑，是在动作比大的情况下，因此使用体操地毯减少滑动，并且降低了人体的振动力，不会是脚接触到地面有强烈的震感。使用毯子可以冲力，降低运动员的损伤。使用毯子还具有密闭泡孔，起到隔音作用。

体操地毯的颜色：颜色：红色、蓝色、黄色、绿色、橙色、紫色、黑等等操垫的分类主要是以里面所用的材质不同不定，可分为普通体操地毯，压缩海绵垫和PVC海绵包等；如果按照运动项目不同，又可分为体操地毯，跳高海绵垫，瑜珈垫，抬拳道垫等；按照使用人群，又可分为：学生用体操地毯，用体操地毯，训练用体操地毯等。体操地毯是体育运动中练习体操、韵律操、弹跳等的一个装备。体操地毯的选用要无味、弹性好。用手掌轻推体操地毯表面，要有一种干涩的感觉，如果体操地毯表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，属于质量不大好。使用起来在作练习时会容易打滑、摔伤。

体操地毯用于训练毯子、训练馆毯子满铺，学院训练馆地垫，地垫，搏击馆毯子，散打体操地毯卷垫垫具有重量轻、方便卷起存放、容易安装和拆卸、便于移动运输、功能多样的特点。表面为暗纹皮革面、文理皮革面或地毯面。每卷运动垫之间采用技术连接，让整个场地呈现为一体。