体操运动学习时老师要讲解及注意哪些问题？

1、注意人体语言机能的运用，以引起学生注意，并提升记忆效果；

2、注意语言技巧的运用，如语速适当、语音清晰、语言简练、生动有趣、语调亲切、抑扬动听、音量适中、富有变化；

3、讲解准备要充足，要认真分析讲解的内容，明确讲解的主要和关键，讲解主要和难点时要加以提示或停顿；

4、讲解过程要条理清楚、逻辑严密、结构完整、层次分明；

5、讲解针对性要强，要根据学生的年龄、性别、兴趣、认识能力进行讲解；

6、注意讲解与示范技巧正确配合；

体操比赛战术运用与运动员的意质品质，心理状态也密切联系，在有些情况下，两个运动员在比赛不分上下，体力已消耗很大，在处于旗鼓相当的争夺战中，可是在一刹那时间，一个运动员咬牙拼搏，另一个运动员忽然败下阵来，这就是心理和运动员的坚强意志品质的作用。

1、跆拳道：

拿跆拳道和散打作比较，可以看出其实跆拳道大的要求是速度，动作要求走直线使运动距离短，快攻击到对方，但攻击距离短也限制了力量的发挥。而散打追求力量，靠大范围的身体摆动使力量发挥到。所以如果身体条件好的人建议学习散打，一方面抗打能力不错即使动作慢被打几下也没事，而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负；身体条件不好的人好学跆拳道，一方面防守好不容易受到重击，另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。

2、体操：

体操讲究近身攻击技巧，利用技巧的发挥力量，所以女生可能学这个比好点，一般女生力量小攻击效果差，利用体操技巧的话会有很大帮助。体操适合一对一对抗，用来制服对手，但不要用来群殴，因为一对多的情况下保持距离才能展开攻击。

对抗性的项目比赛中千变万千，对战术要求除了应具有预测外，还具有灵活性随机应变的特点，在比赛之前应准备好几套作战方案，用以应付各种复杂多变的情况，同时又要求在比赛中能根据比赛变化情况，灵活的运用战术。

体操地毯的选用要无味、弹性不错。用手掌轻推体操地毯表面，要有一种干涩的感觉，如果体操地毯表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，属于质量不大好。使用起来在作练习时会容易打滑、摔伤。另外低档的体操地毯是EVA材质的。EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重。这类体操地毯弹性不佳，效果差。而优良的体操地毯是TPE材质的。TPE材质是一种可回收、可重复利用、降低污染。TPE材质的体操地毯主要具有弹性佳、效果不错、韧性佳、张力强的特点。

体操地毯制作成斜纹纹理有什么好处？

1、在地形地势高低不同的环境使用条件之下可以避免过度摩擦对于产品本身造成的损伤，因为这种设计具有的作用。

2、这种人性化的斜纹设计既提升了地毯颜值，还对于其散热、增摩擦力发挥着重要作用，当然这也需要我们的正确使用，否则也易造成地毯出现损伤。

3、制作成斜纹后人体与地毯的接触形式就发生了改变，没有斜纹的时候是面接触而制作成斜纹后就成了线接触了，接触面积发生了改变就改变了瞬间的摩擦力，不会在训练的时候滑到等。

4、体操地毯的表面一般有五道纹、十字纹、木纹、回字纹等多种纹理。

5、我们能想到的就是装饰作用，其实不仅仅只是装饰，这些斜纹增大了地毯的散热面积，这有助于散热。