体操地毯对使用场地有哪些要求：可以用优良循环体操地毯，具有弹性不错，不怕型好，也可以采用压缩海绵制成，对身体没有损伤，滑步推铅球是在初步掌握了滑步和后用力的基础上进行的。持较轻铅球滑步：教学实践中，学生虽然已初步掌握徒手滑步的技术，但是持球后往往由于负荷了相应重量，较难完成。为了动作的协调，开始持球滑步时，可用较轻的铅球，以后逐渐增加重量。宽10厘米。2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。4×12分钟赛制，数字记录表：所有环球篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由环球篮球总会审定。三十秒定时器：三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

另外，在巩固已取得的训练效果过程中，起决定作用的也是心理因素，因为其具有可变性和不可测性。我们在选择体操地毯的时候。体操地毯是一种以技能为先导，以体能为后盾，对运动员智能和心理素质要求很高的综合性运动。培养和提升柔道运动员训练能力的各方面因素是一个的整体，它们共同决定柔道运动员比赛结果的胜败，在日常训练和比赛的准备过程中应当将各因素之间的关系、动态地结合起来，落实到具体的训练和临场比赛中去。虽然通过训练可以提升运动员的能力进而提升运动成绩，但是在上述几个决定运动员的素质和能力中，有相应的先天遗传成分在作用，有些素质和能力没有法通过训练来提升；而有些则可通过训练来提升，但要取决于的训练方法。

体操地毯在购买时应如何挑选？下面，为您详细讲讲：

1、体操地毯的厚度理想的状态，就是相对来说比较薄一点，这对于初学者是好的，以后也可以慢慢改变。新买的体操地毯放在通风处晾晒一下，经过太阳光的照射，和外界的空气有接触，这是除去异味和好的一种方法。

2、对于毯子的折痕，平铺在地面上，用重的东西压实就可以。也可用毛巾或者软毛刷沾着肥皂水擦洗一下折痕处，处理方法也很简单。但是如果折痕太严重的话，就不要使用了，因为会影响到使用效果。

3、如果体操地毯的厚度不足的话，它的保护性就会降低。在练习的过程中，都是赤脚练习，而且主要是脚和腿部动作，如果体操地毯比较薄，就很容易受伤。

4、这也要求我们在购买的时候要挑选质量比好的毯子。除了使用体操地毯厂家的毯子以外，还需要进行洒水，这是为了能够使室内保持一个相对适宜的硬度、湿度和弹性，因为洒水有助于呼吸，不管是运动员还是体操地毯。

5、通常情况下，薄的体操地毯比较硬，舒适度不好。如果毯子太厚的话，则影响脚抓地的能力，不利于移动，还容易摔倒。

6、体操地毯的包装表面讲究平滑度、粗糙度、抗磨性、粘合性和瓦楞性能等，都对包装的实施有重要影响，需要采用仪器测定。

体操地毯的选用要选择无味、弹性不错。用手掌轻推体操地毯表面，要有一种干涩的感觉，如果体操地毯表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，属于质量不大好。体操地毯是练习体操的物品，长时间使用毯子成为藏污纳垢的地方，为了我们的健康着想，定期清理毯子，保持毯子的清洁，在踢腿等动作时不会有尘土飞扬的情况。