“体操地毯”铺设步骤

体操地毯铺设步骤，体操地毯的铺设有讲究，并不是直接拼接完成就可以的，体操地毯拼接之间会有缝隙，此时需要使用边角涂料填充拼接，因为体操地地毯在铺设的时候如果和墙面、梁柱还有一些间隙的话可以用边角余料进行填充拼接。

（1）为体操地地毯在新道馆开业前使用，减少地地毯清洁工作，请在所有装修装饰工作完成以后再进行体操地地毯的铺设。

（2）体操地地毯铺设除了一般守旧铺法外还可以个性化，细节中显示与众不同。

（3）根据场地量出训练的实际尺寸，不包括周边柱子突出的地方。

（4）根据场地情况设计红蓝体操地地毯铺设位置，标明红蓝各需体操地地毯数(如果是双面双色则不需统计)。

（5）画出标准图形，标明所需体操地地毯总数。

体操一般采用8至12步助跑，分直线助跑段与弧线助跑段。直线助跑技术：近似于短路途中跑技术，跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾，后蹬充足有力，前摆积抬腿，两臂协调配合大幅度摆动；弧线助跑技术：身体逐步内倾，加大外侧腿臂的摆动幅度，保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较不错的节奏感，是较后几步逐渐加快，到后一步较快。

体操地毯是健身场所用地毯，起保护作用的一种保护地毯，现在个人家庭也买来使用，一般由外套和里面的填充物组合而成，外套根据皮革的分类分为pvc皮革，pu皮革，牛津布，帆布等等。外套根据纹理分类分为光面皮革、亚光皮革，亲子体操地毯的填充物多为珍珠棉，早采用聚乙烯海绵。

（1）体操地毯的材质：布有帆布，牛津布，革布等内装聚乙烯，压缩海绵，聚氨酯，泡沫海绵等等。

（2）体操地毯的颜色：颜色：红色、蓝色、黄色、绿色、橙色、紫色、黑等等。

体操地毯是中学技巧教学中常用的器材，主要应用于各种滚动、滚翻、仰卧起坐等的练习。在跑教学中，我们利用体操小地毯的长度、宽度、高度的不同，巧妙的进行不同形式的摆放，让学生进行趣味练习，提升学生奔跑的能力，激发学生学练的欲望。

体操地毯用不滑革，喷涂标准比赛图案，也可根据客户要求定制。内芯可分为：压缩海棉、XPE海绵、发泡海绵。厚度可做5-8厘米，符合体操比赛规定甲地毯标准盖单为不滑、易清洗材料外皮，立脂不滑革内芯发泡海绵，空翻地毯体操地毯厂家，回弹高、踩踏舒适。体操地毯的作用：对于体操的初学者和人员，体操地毯可以很好的保护到各位体操人员，可以防止摔伤，撞伤等。

体操地毯功能主要是铺设在柔道项目的训练或比赛的场地内，对体操运动员起相应的保护体稳定的作用。属于稳定防御工具，随着社会的发展体操地毯的适用范围也在慢慢的发生着变化，现在在许多俱乐部道牙内也使用体操地毯对地面进行铺设，以保护练习者的稳定。

体操地毯是体育运动中练习体操、韵律操、弹跳等的一个装备。市场上的柔道地毯质量参差不一，需要我们擦亮眼睛仔细辨认，小编在这里给出两种辨别体操地毯优劣的方法。柔道地毯的选用要无、无味、弹性不错。用手掌轻推柔道地毯表面，要有一种干涩的感觉，如果柔道地毯表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，属于质量不大好。使用起来在作练习时会容易打滑、摔伤。